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试管移植失败_试管婴儿失败后多久能再移植

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备孕请远离这些食物!

时间:2019-04-28 15:15来源:未知 作者:admin 点击:
饮食和优生优育有着密切的关系,在备孕期准爸妈就应该注意日常饮食的调理。
饮食和优生优育有着密切的关系,在备孕期准爸妈就应该注意日常饮食的调理。

饮食和优生优育有着密切的关系,在备孕期准爸妈就应该注意日常饮食的调理,避开不利于受孕,对精子、卵子有影响的食物。


1、高糖食物

偶尔吃一些甜食可以让心情放松,有减压的作用,但过度嗜甜却有可能给孕期埋下隐患。如果孕前经常使用高糖食物,极易在孕期患上妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病不仅对孕妈妈的身体会造成伤害,同时也会危害胎儿的生长发育,已发生流产、早产、巨大儿等情况。


2、腌渍食品

腊肉、咸鱼、酱菜,这些食品大都含盐量很高,会加重肾脏的代谢负担。而且腌渍食品中都含有微量的亚硝酸盐,亚硝酸盐有致癌作用。在孕期大多数女性都会有浮肿的现象,食用含盐量高的食品会加重浮肿情况,所以最好还是在备孕期就养成清淡的口味。


3、高脂肪食物

煎炸食物、高热量、高脂肪的食物都要少吃,特别是含有反式脂肪酸的食物。过多摄入这些食物容易导致肥胖,不仅女性要少吃,男性也要少吃,男性肥胖也会增加不育的概率。


4、生食

生鱼片、生肉最好要敬而远之,这些食物中很可能含有弓形虫,弓形虫对胎儿有致畸作用。在吃火锅、烤肉的时候,一定要确保肉类是熟的,加热时间过短,温度不够都无法杀死弓形虫,都有传染的危险。


5、咖啡因饮品

过多的饮用咖啡和浓茶会改变体内的雌激素和孕激素的比例,从而会影响受精卵的着床和发育。咖啡因还会让人过于兴奋,不利于休息。


6、酒精

酒精会增加精子中不良精子的概率,容易造成男性不育,酒后受孕还会增加胎儿的畸形概率,所以在,未准爸爸们还是不要贪杯哦备孕期间。


7、大蒜

大蒜有杀菌的作用,在吃生食的时候经常会建议多吃点大蒜杀菌,但殊不知除了杀菌大蒜还有杀精的作用。但鉴于大蒜有着独特杀伤力的气味,一般人也不会食用太多。

8、胡萝卜

胡萝卜上榜大家可能会颇感意外,胡萝卜不是含有很多丰富的维生素吗,怎么也不能吃?胡萝卜虽好,但不宜多吃,大量摄入胡萝卜会影响卵巢的功能抑制排卵,不过只要不是天天吃也没关系。


看了上述食物,大家可能会担心,哎呀,我刚吃过,会不会有影响呢,怎么办啊?其实这种担心大可不必,这些食物只是建议在备孕期不要大量食用,只吃了一次、两次并不会对身体产生什么作用,药物对人体的影响都没有那么立竿见影呢,何况是食物。饮食习惯对人体的影响是潜移默化的,长期性的,所以还是要避免长期食用不利于备孕的食品。

(责任编辑:admin)
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