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试管移植失败_试管婴儿失败后多久能再移植

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怀孕后经常感觉胃不舒服,这几个方法抓紧试试

时间:2019-05-17 10:07来源:未知 作者:admin 点击:
当你的肚子越来越大,很多的孕妇就感觉自己的胃越来越难受,明明过了孕反期,但是又忽然想恶心,甚至胃都有疼痛的感觉,当有这些状况的时候,你也别害怕,这也是孕期能出现的

  当你的肚子越来越大,很多的孕妇就感觉自己的胃越来越难受,明明过了孕反期,但是又忽然想恶心,甚至胃都有疼痛的感觉,当有这些状况的时候,你也别害怕,这也是孕期能出现的,有几个方法你可以自己试着缓解下这种难受的状况。


  1.饮食上调整下胃就舒服了

  一般女性到了怀孕的中后期,她们的食欲就变得比较大了,而且,很多东西都很想吃,此时需要忌口的也比较少了,就是因为你吃的比较随意了,但是,胃在孕期又是比较脆弱的,所以,你自己吃东西不讲究,就让胃不舒服了。所以,你可以试试让自己的饮食清淡一点,那些比较重口味,可能会对胃有刺激的食物,先不要去吃,清淡又好消化的东西吃一段时间,你的胃自己就会慢慢好起来,不需要去医院。


  2.做一些可以增强消化的孕期运动

  肚子大了,胃由于受到了挤压,所以,你吃点东西就容易感觉堵,但是,这个时候胃口又很大,吃得少自己肯定受不了。所以,你在正常饮食之余,需要多一些锻炼,孕中期锻炼的时候也不用太担心,只要不是太过于激烈的都可以,每天让自己走几公里,在空气好的地方,多做一下呼吸运动等,这些都会增强你的消化。


  3.自己的情绪如果不好也需要马上调整

  其实,人的脾胃也会受到情绪的影响,女人在怀孕期的时候,又特别容易感觉到矫情和委屈,如果你感觉自己情绪和状态不好,那么,也就容易胃不舒服,所以,这些不好的情绪你可以及时发泄出现,不要让它们积压在你的心里,你不郁闷不压抑了,你的胃也就不难受了。

  怀孕后动不动就胃不舒服,你需要做的就是各方面进行一些调节,那么,这些难受的感觉,也就慢慢不见了。 (责任编辑:admin)
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